接力赛规则1. 应在跑道上画出5厘米宽的横线标明各段之间的距离和接力区中心线。2. 每个接力区的长度为20米，在中心线前后各10米。接力区的开始和结束均由接力区分界线的后沿算起。3. 4×400米第一接力区(4×200米第二接力区)的中心线与800米起跑线相同。4. 起/终点线（第一直曲段分界线）前后各10米之间的距离为4×400米接力的第二、第三接力区。5. 进入非终点直段处的弧线，表示允许第二棒运动员(4×400米)和第三棒运动员(4×200米)可以离开各自的分道，切入里道。该线与规则第163条5中800米跑的抢道线相同。6. 4×100米接力，如有可能也包括4×200米接力的赛跑应为全程分道跑。 4×200米(如不为全程分道跑)和4×400米接力赛跑，在第一圈和第二圈的第一弯道末端抢道线前为完全分道跑。7. 4×100米和4×200米接力项目，第二、三、四棒运动员可从接力区（见本条第2款）后面10米以内的地方起跑。应在每条分道上清楚标明此预跑线的位置。

1.在400米及400米以下各项分道跑的径赛中,运动员在各自跑道内跑完全程;途中不得踩踏分道线;不得串道、阻挡、跌倒后影响他人。

2.在不分道跑的径赛中,运动员不得推、挤、撞、踩脚。有意控制、阻挡、夹击他人跑进。强行从他人左侧超越。离开跑道、路线后又继续跑进。运动员离开该项比赛场地或与人员对话。本单位的非运动员在陪跑。

3.4×400接力:第一棒运动员分道跑,第二棒运动员接到棒后分道跑一个弯道后,跑过抢道标志后抢道;后面的跑程为不分道跑。即:在4×400米接力的全程1600米距离中,前面500米是分道跑,后面1100米为不分道跑。

田径最新的规则中对于抢跑的处理有以下几点：1. 预备命令：发令枪发出预备命令后，运动员必须保持静止并呈无声状态。2. 抢跑：如果运动员在发令枪声后开始动作，则被视为抢跑。3. 一次假抢跑：在一次比赛中，每名参赛选手有一次机会假抢跑而不会受到处罚。当一名参赛选手第一次抢跑时，起跑过程将被中断，所有选手将重新起跑。4. 实质性抢跑：如果同一位参赛选手第二次出现抢跑，他将受到罚款或禁赛等处罚，具体的处罚规则由国际田联或各个地区性的竞技组织制定。5. 定点式测定：为了确保公平性和准确性，现在许多赛事都使用定点式测定系统来判断抢跑是否发生。计时器会测定选手起跑时间与发令枪声之间的差异，如果低于设定的阈值，则判定为抢跑。要注意的是，不同的赛事和组织可能会有不同的具体规则和处罚政策，具体的处理可能会因比赛级别、地区和年份而有所不同。因此，参赛选手和相关人员应仔细研究所参加比赛的规则和要求。

100米决赛分道原则如下:根据运动员在半决赛的成绩排名分别按:第一名四道，第二名五道，第三名三道，第四名六道，第五名二道，第六名七道，第七名一道，第八名八道。如果只有六道，总体原则是公平合理，成绩好的运动员往中间安排，成绩差的运动员往两边安排。

全国中学生田径锦标赛有一套规程。全国中学生田径锦标赛作为一项重要的体育赛事，必然有一套规程来规范比赛的进行。全国中学生田径锦标赛的规程包括多个方面的内容，比如参赛资格、报名流程、比赛项目设置、比赛场地要求、比赛规则等等。这些规程的制定旨在确保比赛的公平公正，保障运动员的权益，同时也为裁判和工作人员提供指导和操作依据，使整个比赛流程高效有序。如果你关心具体的，建议查阅相关官方发布的文件和通知，以获取准确的信息。